Герцогиня Сассекская находится в прекрасной форме.
Герцогиня Сассекская находится в прекрасной форме и довольно быстро восстановила фигуру после двух беременностей. В новом интервью Меган Маркл рассказала, как она это сделала и раскрыла свой главный секрет красоты.
Фото: Eva.ruEva.ru
Меган Маркл не только одна из самых обсуждаемых женщин мира, но и очень привлекательная особа. Имея кинематографическое прошлое жена принца Гарри привыкла следить за своей внешностью и контролировать вес.
Родив сыну короля Великобритании двоих наследников Меган, кажется, ни на сантиметр не прибавила в талии. Она все также стройна и изящна. В чем секрет герцогини Сассекской? На этот вопрос она ответила журналистам лично.
В новом интервью 41-летняя экс-актриса призналась, что для сохранения гибкости она раз в неделю занимается пилатесом, а еще увлекается «горячей йогой», в которой традиционные асаны выполняются в разогретом до 40 градусов помещении.
Особых диет герцогиня не придерживается, будучи убеждена — нельзя истязать себя запретами в еде. Сама она тем не менее старается не употреблять вредную пищу, но порой дает слабину. Лучшее, что можно сделать — говорит герцогиня — быть умеренными. Впрочем, не йога и не рацион питания помогают Меган выглядеть так восхитительно.
Главный секрет красоты жены принца Гарри — ежедневный бег. Герцогиня отметила, что регулярные пробежки помогают не только телу, но и психике, очищая голову от сомнений и ненужных мыслей. Благодаря этой давней привычке Маркл может похвастаться спортивной фигурой, идеальной кожей и крепким здоровьем.
